超前养生意识折射青年人“健康隐忧”

　　“敷着最贵的面膜、吃着保健品，熬着最长的夜”，这句曾一时传遍网络的调侃的确是不少年轻人生活的真实写照。

　　这几天，“90后”开始养生的新闻又一次登上了网络热搜榜，原因在于，根据相关机构的统计，有两成的“90后”长期服用保健品，营养保健品的购买者中“90后”占比达25.01%，有养生意识的人数超过七成。（人民网 10月22日）

　　“保温杯配枸杞”现下已经成为养生的代名词，这种中老年人的“标配”，一时在网络上也成为了对那些““80后”“90后”提早养生的年轻人的调侃。越来越多的年轻人加入的养生队伍中来，很多年轻人拥有着与年纪不相符的养生习惯和养生知识。这些让我们既感到了年轻人注重身体健康的意识提升，又让我们担忧青年人养生背后的无奈。

　　如今快节奏的时代基调，让很多年轻人在生活与工作中疲于奔波。为了获得更好的生活物质条件，很多人宁可加班加点工作。生活作息不规律是家常便饭。时间的珍贵让很多人择优选择保健品来助力自己的身体健康，毕竟，身体是革命的本钱，如果身体倒下就意味着一切归零。所以青年人越来越注重“身体”这个固定资本的重要性。其实很多人心里都明白，自己的生活习惯与工作状态对于自己身体的影响，所以才会通过健身锻炼、吃价格不菲的保健品来纾解自己的“健康隐忧”。

　　相比于锻炼健身来说，可能选择保健品更觉得方便快捷，而且一般来说选择服用保健品的人群更多是年轻女性。如今四通八达的网络时代，令国内外保健品在网络平台上随处可见，随买即到。这么便利自然满足了年轻女性对于养生美容保健的所有期望。但是，食用保健品“中毒”的新闻也不在少数。如今保健品监管远跟不上它们的销售速度，俗话说“是药三分毒”，即使保健品不属于药类，我们也应该理性选择，树立科学养生消费观念。

　　其实，青年人养生不一定真正是身体出了毛病，更多的是心理上的担忧，想要提早防范。“健康隐忧”也不是吃点保健品就能解决的。我们最重要的是要保持一个积极向上的心态，提高工作效率，养成良好的生活作息习惯，健康要从一举一动上下功夫，从一餐一饭上践行养生理念。刘娜