原标题：沟通 是缓解焦虑的最好方式

　　探月社区是一个自由和包容的社区。然而，对于一部分学生而言，一开始融入这个社区并非易事。

　　进入这个社区之前，探月的创始届30多名学习者，很多只是传统公立学校的初中生，并没有完全接触过创新教育，来到探月后，学生不仅要和新的朋友相处，还要适应新的学习环境，新的学习方式，更重要的是需要重新思考自己的发展目标和方向。

　　在一场招生说明会上，探月学院成长中心负责人易寻迅曾讲述了探月学院创始届学习者之一Henry的故事。

　　在上学期进行到一半的时候，Henry也遇到了这些问题，尤其是到新环境之后，在如何定位自己的角色，和新朋友相处方面，他进入了一个非常低迷的状态，而且周末回到家之后更愿意一个人在房间待着而不愿意和家人交流。

　　在探月，每一个学生都可以选择一位成长导师，帮助其制定个性化的学习目标和学习计划，“以学生为中心”来实施教育。Henry的成长导师Lu在了解到这种情况后，便和Henry的妈妈、易寻迅以及Henry的几位朋友组织了一场“镜子工作坊”，易寻迅和其它几位朋友，充当Henry的镜子，客观的去给出自己的观察和感受。Henry也在这场工作坊中和妈妈敞开心扉：

　　“每一个父母都渴望参与到自己孩子的成长当中去，每一个孩子也应该在成长过程中充分了解父母的这种需求，并尽力让父母参与到自己的成长中来。但归根结底，每个人的生活都是自己的，每一个孩子都有离开父母独立生活的那一天，他希望妈妈现在开始能多给他一些空间，让他能够有机会去成长，去努力过自己想要的生活。”

　　而在“镜子工作坊”之后，Henry的状态明显逐渐变好，更加与愿意和家人交流，同时也在探月逐步建立起了自己的朋友圈，Henry的妈妈也不再像以前一样焦虑。

　　在探月，类似“导师+学习者+家长”三方共同参与的场合非常多，而在不断的参与和落地中，焦虑感才逐渐降低。