原标题:加强学生体育锻炼至关重要

　　加强学生体育锻炼至关重要

　　“893个学生774个戴眼镜，132个男生做不了一个引体向上”这是近日全国政协委员、江苏省锡山高级中学校长唐江澎在全国两会委员通道上说的一番话。可悲的是这种情况普遍存在于各种学校，现在越来越多的孩子学习成绩越来越好，可身体素质却每况愈下，一些学生参加个小型集会都要晕倒，跑步百米就感觉恶心，甚至呕吐，一些中学60%以上的男生做不了引体向上，高中男生引体向上及格率不足20%。于1985年相比，2010年学生的肺活量下降10%，大学生近视率接近90%。

　　导致学生体质健康下降和学校、社会、学生都有关系，一方面由于片面追求升学率，社会、学校、家庭存在重智育、轻体育的倾向，导致学生课业负担过重，休息和锻炼时间严重不足;另一方面由于体育项目不是必考项，大多数学生、不重视体育，平时几乎不练习。

　　学习固然重要，拥有一个健康的体魄也很重要。体育锻炼能让学生身心健康、体魄强健、意志坚强、阳光自信、充满活力，这不仅是学生对自己的要求，也是学校对学生，社会对健康人才的要求。

合理的体育锻炼，能强化学生的心理健康。体育锻炼不仅能强身健体，还能增强学生身体协调能力，提高反应速度，开拓思维和视野。在紧张的学习中，合理的体育锻炼，可以让学生张弛有度，得到适当的放松，增强学生的心理承受能力，培养坚强的意志，让学生在运动中宣泄情绪、缓解压力、消除精神上的疲劳，形成健康的心理，不断完善自己。

　　合理的体育锻炼，能让学生的个性得以塑造。教育不但要保证学生有丰富的知识，还要有健康的个性，能在学习、生活、工作的压力中调整自己。学生可以在积极参与体育运动、体育竞技中慢慢发现自己的个性，通过反复体育活动，潜移默化让学生的个性得到健康发展，增强自信，坚定个性，对学生性格，自身特色培训有很大裨益。

　　合理的体育锻炼，能塑造学生良好的品质。体育锻炼不知对学习、身体有好处，而且对于心理健康塑造良好品质也很有帮助。学生在体育运动、体育竞技中，有助于培养团队意识，懂得集体观念，学会互相帮助。学会做人比学会学习更重要。人的体质和精神是相通的，学生体质强了，自然就会快乐、自信、阳光。一个自信、快乐、自信的人，一定会赢得同学、同事和朋友的尊重和爱护。

　　体育锻炼对于学习任务繁重的学生来说，可以增强体质，消除疲劳，缓解压力，提高学习效率，培养良好人格。所以，学校、家庭、社会、学生自身都应该重视体育教育，培养学生体育锻炼意识，养成体育锻炼习惯，形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的风气，让重视体育教育成为越来越多的学校、学生和家长的共识。