原标题：职场 PUA 背后最可怕的是 " 常态 " 二字

　　职场 PUA 这个词，在锌刻度跟郝娜和李蒙的交流中多次出现，两位都认为自己出入职场的那一段经历，是经历着一场职场 PUA。

　　锌刻度在网上查阅相关资料，对于职场 PUA 的一个界定多数浓缩出了一个经典的场景：员工所在公司的领导通过不断打击员工，摧毁他们的自信心和主观判断力，来对员工进行控制、管理，让大家不断地反省、认识并纠正自我，从而实现主动加班，服从命令，为公司效力。

　　而在知乎等社交平台上，锌刻度也发现，关于职场 PUA 的话题热度高涨，相关提问和回答分享比比皆是。

　　不久前，智联招聘发布的《2020 年白领生活状况调研报告》显示，63.65% 的受访者经历过职场 PUA，竞争激烈、工作强度大的商业服务行业和金融更是以超七成的高比例成为职场 PUA 的重灾区。

　　业内人士向锌刻度表示，出现所谓的 " 职场 PUA" 事件的背后，其实透露出的一方面是公司的制度、管理以及企业文化方面的短板，另一方面也在警示对于求职者从校园到职场人生场景切换、衔接、认识的教育欠缺。

　　正如同在文中，郝娜和李蒙面对第一份工作中的境遇出奇一致地认为：这就是职场常态。并在长达 1~2 年，甚至更久的时间之内无法纠正这个认识，直到辞职离开，开启一段新的征程，才发现所谓的常态，只是自己设立的幻像。

　　某公司的人力资源负责人告诉锌刻度，长久以来，在职场中有一个很大的误解，那就是很多人把勤奋当成认真工作的关键，而忽略了创造价值才是衡量职场成绩的关键指标。这也可能是触发职场 PUA 的一个诱因所在。

　　很多人都在询问，避免职场 PUA 的方法是什么？千人千面的职场社交之下，没有唯一答案。