原标题：如何让课间15分钟成为孩子们的“黄金成长空间”？各地这样“激活”课间能量

　　新学期，各地课间安排出新招

　　又是新学期的开始，沉寂了一个假期的校园又热闹起来。

　　“叮铃铃~叮铃铃~”下课铃响后，原本安静的校园瞬间被“点燃”，学生们充满活力的身影，穿梭于学校的每个角落，此起彼伏的欢声笑语流淌在空气中。

　　新学期开学后，多地学生和家长发现，课间休息时间被调整为了15分钟。课间时间延长后，孩子们怎样度过？各地各校纷纷展示了课间安排的新花样。

　　在浙江嘉兴平湖市东湖小学东湖校区，学校利用室内室外的一些空地，为孩子们设置了各种有趣好玩的游戏，比如有套环、运球、踢毽子、跳格子等，让孩子们在课间15分钟里面，可以尽情玩耍，放松身心。

　　在时间更加宽裕的前提下，接下来东湖小学将根据不同年级，为孩子们精心设计更丰富的游戏内容，低年级学生主打传统的户外运动类小游戏，高年级则以室内的益智游戏为主。

　　在海南，课间的操场上也是欢腾一片。走廊上，孩子们倚着栏杆远眺；空地上，有同学组队玩起跳格子、踢毽子；室外活动区域，各种球类上下翻飞；教室里，魔方、华容道、围棋等各种休闲游戏益智健脑……每个学校都有自己的个性化方案。

　　临高县博文学校还计划在校道、长廊等区域设置文化展板，融合中国传统文化等内容，让学生在课间活动期间沉浸式领略文化魅力。

　　在乌鲁木齐，不少学校因地制宜，有效拓展和开发活动空间，实现了“小场地大体育”。市第39小学对运动场地进行了设计，除了在操场上绘制跳房子等有趣的游戏运动彩绘，引导学生分区域活动外，学校还将对体艺馆进行升级改造，设置标准化羽毛球场地、舞蹈室等。

　　市第35小学还开放了创客空间、阅览室、实验室、美术室等功能室，以及校园气象站观察、劳动实践基地等活动区域，将“五育”内容融入课间活动，丰富学生的课余生活。

　　苏州市姑苏区内各学校因地制宜设计出安全、有趣的课间活动方案。平江实验学校推出各类活动菜单，增设“我推荐的活动”，由学生投票、讨论选出最受欢迎的游戏，让学生真正成为课间活动的主角，一天内就收到300余条建议。

　　带城实验小学校则将学校传统体育项目咏春拳安排进大课间，抱拳、推掌、左摊、右护……在铿锵有力的音乐声中，全校学生齐打咏春拳，成为一道亮丽的风景线。

　　课间延长，多出的5分钟从哪来？

　　最早尝试把课间时间延长的北京，是从大课间的时间里着手，从原本40或35分钟的大课间“摘”出5分钟。

　　除了从大课间里腾挪，还有学校从午休时间中拆出一小段时间。除此之外，还有学校会在上学、放学时间上做出调整。

　　不过，目前各地对于课间15分钟机制还处在摸索和适应阶段。为了避免出现一刀切的问题，诸如杭州等地就采用了申报试点机制，鼓励有条件的学校先积累经验后，再逐步推广。

　　同时，各地也未急于全面延长课间时间。江苏、浙江将调整缓冲期设置为一个月，海南的调整缓冲期为一个学期，广东则是“探索课间15分钟制度”，未设置具体时间表。

　　延长5分钟，通过“加法”实现“减法”

　　课间是学校教育教学的重要组成部分。一方面，孩子们课间走出教室、接触阳光，做适当活动和放松，不仅有益生长发育，也是紧张课堂之间的“加油站”。另一方面，课间也是孩子们彼此沟通交流、自我规划时间、合理安排作息的重要时段，充分运用好这段时间，对于培养孩子的社交能力、安全意识、规则意识，形成良好行为习惯，具有重要意义。

　　课间10分钟延长至15分钟，虽然变化只有短短5分钟，但对于中小学生来说，意义不同。首先，他们可以利用5分钟做“减法”，减少久坐的时间，减少有可能带来的对健康的影响。研究表明，适当运动能促进大脑血液循环，提高大脑的供氧量，使学生在学习时注意力更集中、思维更敏捷，从而提升学习效率。

　　5分钟还能完成许多“加法”。多样化的课间活动有助于培养学生的兴趣爱好，丰富课余生活，促进全面发展；同时，课间也是重要的社交时刻，能促进学生交流互动，集体活动有助于培养他们的团队协作能力等。

　　把课间变成教育的“黄金时间”

　　需要家校社协同实践

　　15分钟的课间，不少家长“建议全国推广”的同时，也在担心“会不会孩子们只是在教室多坐5分钟”。确实，将课间延长至十五分钟，就能让孩子走出教室了吗？

　　需要理解的是，延长至十五分钟的课间时长，不只是物理时间的延长，也是对课间本身重要性的一种强调，更期待唤醒一种意识，即课间是重要且必要的，需要被正视且郑重对待。

　　把课间充分利用好，说到底，就是要在安全有序和充满活力之间找到平衡，更好统筹校园管理成本和教育效果之间的关系。

　　美好的课间，一定是各方携手的结果。学校管理要精细化，统筹好活动场地，优化时间安排，排查安全隐患，同时避免将学生课间情况与班级评优等简单挂钩，有条件的可以增加指导老师人手。教师需要对学生加强安全教育，通过编写课间游戏手册、制定学校活动公约、丰富活动内容等方式，引导学生安全有序参与课间活动。家长也应配合学校加强孩子安全意识、规则意识、文明意识，同时给予学校更多理解和信任，在出现问题时积极沟通，依法理性维护权益。

　　课间虽然短暂，却十分珍贵，是践行德智体美劳五育并举理念的有效载体，是促进孩子身心成长的黄金时间。家校社回归教育本原，广泛凝聚共识，携手努力，必能为孩子们茁壮成长打造更优质的环境和空间。