原标题：为何小学要将跳绳纳入“必修课”？达标对孩子真的如此之难吗？

　　成华区体育学科带头人、成都市双林小学课程管理中心副主任吴艇告诉红星新闻记者，早在2014年《国家学生体质健康标准》就将跳绳纳入其中。按照要求，一年级“一分钟跳绳”项目规定男生在一分钟之内跳17个及格、109个满分，要求女生一分钟之内跳17个及格、117个满分。

　　校门口接孩子的家长

　　吴艇表示，在实际教学过程中，跳绳对孩子们来说并不难，基本都能达到体制健康标准的要求。“以小一年级一个班的孩子为例，1分钟内，一个班至少有5个孩子能跳100个以上。多数孩子能跳60个以上。个别肢体不太协调的孩子或是从没接触过跳绳项目的也能达到30个左右。”这意味着，跳绳这项运动的可塑性很强，只要掌握技巧和正确的姿势，孩子们很容易就能达标。

　　谈及跳绳的好处，吴艇老师认为，从小学生的身体结构分析，跳绳对孩子们的小脑发育和身体协调性有极佳促进作用。同时，跳绳对孩子的踝关节、膝关节、大小腿肌肉群发育也至关重要。“跳绳对场地要求不高，不像篮球和足球那样有场地限制。加上跳绳携带方便，操作也简单，就算一个人也能玩出很多花样。比如花式跳、交叉跳、单脚跳等，极具可玩性。”据成都体育学院附属医院副院长廖远朋教授表示，和其它运动项目相比，跳绳运动需要上肢、下肢和器械的完美协调配合才能顺利完成，因此，跳绳能有效提升青少年的协调能力和灵敏能力。同时，作为一种有氧运动，跳绳对青少年儿童心血管系统、呼吸系统的发育和功能提升都有帮助；其次，能有效增加肌肉力量，提高跳跃能力；此外，反复的跳跃运动对骨骼的发育具有良好的刺激作用，可以有效增加骨密度，促进骨生长，科学的跳绳训练在一定程度上有增高的可能性。

　　廖远朋也认为，跳绳运动不属于大强度运动，在正确掌握跳绳技术后，即便是小学1年级的小朋友，每天进行100-200次左右的跳绳练习也不会对身体有太大影响。