原标题：智慧父母课：化解压力、智慧家长如何守护孩子心理健康

　　各位尊敬的家长、老师们，大家好。今天与大家分享一个关于教育减压的重要理念：“当层层教育压力向下传递时，最终承受重负的往往是我们的孩子。

　　智慧的父母如同精准调节的压力阀，懂得适时为孩子的情绪和心理‘卸包袱’，在日常生活中就积极投入陪伴，进行共情沟通，去真正【看见】并理解孩子的成长轨迹和情绪变化。”

　　我们曾提及“父母不必过于迎合老师”的观点，在面对孩子在学校遇到的问题及负面情绪时，智慧的父母如何扮演好“减压阀”的角色，助力培养出心理健康的孩子呢？

　　一赋一涵始终坚持因材施教的理念，强调尊重每个孩子的个性差异，以理解和接纳的态度引导他们健康成长。

　　具体操作上，我们可以借鉴贺岭峰教授对待女儿的独特教育方式。有一次，当数学老师严厉训斥他作为家长的责任缺失时，贺教授并未将这份压力转嫁给女儿，反而以积极的角度肯定了女儿近期的努力和进步。

　　他在女儿面前巧妙地淡化了老师的批评，聚焦于鼓励和建设性意见，避免家庭成为学校压力的延续。

　　贺教授的智慧在于，他深知为人父母的意义所在——不是单纯传递外界压力，而是要为孩子抵挡住一部分焦虑和不确定性，守护他们的内心温暖与幸福感受。即使外部环境无法轻易改变，但至少在家庭这一避风港湾中，我们要竭力创造一个充满爱与支持的成长空间。

　　一赋一涵家庭教育倡导：无论家长面临何种生活压力，都应时刻牢记，不要让这些压力消耗掉孩子的能量和灵气。

　　我们需要学会因材施教，依据孩子的特点和需求提供适宜的引导和支持，共同构建一个既能让孩子安心学习又能快乐成长的家庭氛围。同时，作为父母也要不断提升自我，通过不断学习和实践，找到最适合自家孩子的教育路径，实现真正意义上的家庭教育价值最大化。

　　咱们一赋一涵的家长就比绝大部分的家长要幸运也幸福的很多，可以借助孩子的BMSM测评工具拿到孩子的《人生说明书》，教育的路上更有方向 【因材施教】，加上自己不断的精进学习，先让自己放松下来，再去教育孩子，通过学习心理学，去处理自己的情绪，改变固有的认知。

　　比如贺岭峰教授，本身是心理咨询师，在教育孩子的过程中，更懂得如何转换情绪，给孩子减压。

　　很认同哲学教授傅佩荣的一句话：“人若没有一个好的家庭环境，就很难开展一个正常的生命。”

　　只有我们父母觉醒了，孩子才会拥有充沛的生命活力。